Magazin Kinderwunsch 40+

Eine Entzündung, die du nicht fühlst, altert deine Eizellen. Wo sie herkommt und wie echte Lebensmittel sie senken, ohne Detox-Kur.

Dein Blutbild sagt „ok“, aber ist Ferritin über 70? Warum dieser Wert für Kinderwunsch zählt und wie du ihn überprüfst. Food First.

Zwei Hormonsprachen, zwei Zyklus-Hälften. Was Östrogen tut, warum Progesteron hält und was du in jeder Phase brauchst. Food First.

Ein Körper im Alarmmodus wertet nicht in Babys. Wie dein Nervensystem über Eisprung und Einnistung entscheidet und wie du ihn beruhigst.

Deine Eizelle repariert Mitochondrien im tiefen Schlaf. Schlafmangel altert sie schneller als jeder Geburtstag. Wie du wieder durchschläfst.

Braune Schmierblutungen ein paar Tage vor der eigentlichen Blutung sind oft ein Progesteron-Signal. Was dahintersteckt und woran du ansetzt.

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